Tag Archive for: egészséges életmód

Egészséges digitális jövőt a gyerekeknek! – Negyven szervezet fogott össze a tudatos képernyőhasználatért

Aggódó szülők, pedagógusok és szakemberek: összefogásra volt szükség a gyermekek egyre növekvő képernyőhasználatával járó kihívások kezelésére. Negyven országos szakmai szervezet, köztük az Organikus Pedagógia Egyesület, közösen fogalmazta meg azokat az alapelveket, amelyek iránymutatást adnak a családoknak az egészséges digitális szokások kialakításához. A szakmai fórumon tíz kulcsfontosságú pontot fektettek le, amelyek célja a gyermekek testi és mentális egészségének védelme a digitális korban.


A szakmai fórumon megszületett 10 pont:

1️⃣ 10 éves kor alatt (az alsó tagozat végéig) semmiképpen, 14 éves kor alatt (a felső tagozat végéig) lehetőleg ne legyen a gyermeknek saját okoseszköze (okostelefon, laptop, okosóra, stb.).

2️⃣ 3 évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán ne töltsenek időt képernyő előtt, kivéve távollévő családtagokkal való kapcsolattartás céljából.

3️⃣ 14 éves kor alatt gyerekek ne regisztráljanak közösségi oldalakra.

4️⃣ A gyerekek kikapcsolódást szolgáló napi átlagos képernyőideje ne haladja meg
óvodáskorban a 30 percet,
alsó tagozatos korban a 60 percet,
felső tagozatos korban és később a 90 percet.
A telefonhasználatot ugyanannyi időtartamú mozgásos tevékenység kövesse. Képernyőmentes napok bevezetése javasolt.

5️⃣ A lefekvés előtti utolsó órában minden képernyő használata kerülendő.

6️⃣ A képernyőidő rovására minden gyermek és fiatal mozogjon legalább napi 60 percet.

7️⃣ Törekedni kell a tudatos képernyőhasználatra, a megszokásból végzett, céltalan
tartalomfogyasztás kerülendő.

8️⃣ A túlzott vagy problémás képernyőhasználat a mentális egészséget veszélyeztető
kockázatokkal jár, ezért kerülendő.

9️⃣ Egyetlen gyermeknek se legyen következetes szülői felügyelet nélküli okoseszköze.

🔟 A családokat (szülőket, nagyszülőket, gyermekeket) szükséges felvértezni a megfelelő tudással és készségekkel annak érdekében, hogy a digitális világgal való kapcsolatuk egészséges legyen. Szülők esetében ezt a tevékenységet már a várandósság ideje alatt meg kell kezdeni.

Az óvodai nevelés jövője: játék, mozgás és szülői együttműködés

A Nemzeti Közszolgálati Egyetem Nemeskürty István Tanárképző Kara (NITK) kerekasztal-beszélgetést szervezett az óvodai nevelés fontosságáról, ahol szakértők hangsúlyozták a mozgás, a szabályok betartása és a családokkal való együttműködés szerepét. A résztvevők kiemelték, hogy a digitalizáció hatására csökkent a gyermekek mozgásigénye, miközben a népi játékok és a fizikai aktivitás elengedhetetlenek a fejlődésükhöz.

 

A Nemzeti Közszolgálati Egyetem Nemeskürty István Tanárképző Kara (NITK) kerekasztal-beszélgetést tartott az óvodai nevelés fontosságáról, amelyen Balatoni Katalin, a Belügyminisztérium köznevelési helyettes államtitkára és szakértők osztották meg gondolataikat.

A résztvevők kiemelték, hogy az óvodai pedagógusok kulcsszerepet játszanak a gyermekek fejlődésében, ezért a képzésük során különös figyelmet kell fordítani az értékközvetítésre és a családokkal való együttműködésre. Szó esett arról is, hogy a gyerekek mozgásigénye csökkent, miközben a túlsúly egyre nagyobb problémát jelent. A szakértők a játékos tanulás és a népi játékok fontosságát hangsúlyozták, amelyek hozzájárulhatnak a személyiség fejlődéséhez.

Balatoni Katalin felhívta a figyelmet arra, hogy a digitális eszközök túlzott használata miatt a gyerekek kevesebb valós tapasztalatot szereznek, ami befolyásolja a valóságérzékelésüket. A szakértők szerint az óvoda és a családok együttműködésével lehet a leghatékonyabban segíteni a gyermekek egészséges fejlődését és a szabálykövető magatartás kialakítását.

Forrás:Nemzeti Közszolgálati Egyetem